腰痛発症
久々に腰痛なってしまいました。最近はあまりならないし、なってもごく軽くですんでいたのですが。
発生と経過
2/22（水）昼間
仕事でPCの背面接続図を写真撮影していました。
テーブルに置いてあるので、少し屈んで写真を撮っているとちょっと違和感程度でした。
写真を撮り終えると、あれやっぱり痛いかもって感じ。
2/24（金）夕方
あれ？「腰痛ほとんど気にならないかも？」になりました。
2/24夕方～2/26は多少は痛みもありますが、落ち着いておりもう治るとばかり思っていました。
2/27（月）起床
起きようとしたら、「結構痛い。」起きれないほどではないが、起き方に注意が必要。
3/1（水）
結構つらく、整骨院やマッサージを考えましたがつらさが勝ち結局うちにいました。
3/2（木）
帰宅後、マッサージに行ってきました。
前に行ったことのある治療院は空きが無いので
もみラボで45分コースで2480円にしました。
整骨院も近所にあったのですが、保険とかのため通院回数が必要となるのでやめました。
一番悪いのは背中の真ん中あたり（肩甲骨の少し下）で、背骨の両脇です。
他に良くないところは、腰、臀部、肩、首、もも裏、スネ、ふくらはぎ、股関節筋でほとんどでした。
今回
マッサージ師との話からかばったために今の痛みになったと言われました。
まあ、痛いからかばうのは同仕様もないですけどね。